DOTARŁO (?) (!)

 mam nadzieję, że dotarło..

chodzi rzecz jasna o sama siebie....

Jestem po bardzo trudnej dla mnie rozmowie z własnym mężem. Zrobiłam wcześniej notatki do rozmowy, punkty do dyskusji, więc mimo kilku łez trudno zarzucić, że była emocjonalna i przesadzona przemowa. Mąż jakby lekko zastygnięty w otrzymanych ode mnie informacjach, które wcale nie były  specjalnie odkrywcze, miał tydzień czasu na przemyślenie, tydzień, który miał i tak spędzić poza domem.

I kurde... komunikat zwrotny po powrocie nie do końca jest taki jaki spodziwałam sie otrzymać. Z jednej strony dowodzi to, że spojrzenie kobiece i męskie jest często diametralnie rózne, z drugiej dało mi to mocno do myslenia w kontekście siebie samej i spraw ważnych dla mnie.

Dodatkowo  ostatnio dużo czytam, słucham odnośnie mechanizmu motywacji w tym samo-motywacji.... a w sobotę byłam u swojej kosmetyczki i ona dorzuciła mi też do pieca, ale tak nie agresywnie, pozytywnie... i wuiem, że to wszystko to nie jest równiez nić odkrywczego... bo

* żeby wypić 2 litry wody to, jeśli nie wychodzi z siebie to trzeba sie zmusić... co 2 godziny szklanka wody 

* żeby zrobić sobie odmłodzaną facjatę, to zeby jakikolwiek zabieg miał sens, trzeba się przygotować.i nie jest to jakiś karkołomna sprawa 

* ćwiczenia muszą być jak chodzenie codzienne do roboty - jasne, że się nie chce, jasne że lepiej pospać do 10.00, ale trzeba wstać o 5.30 i nie ma zmiłuj.i tak tez jest z ćwiczeniami.

* muszę odznaleźć swoją siostrzaną grupę wsparcia, bo jakby wszystko przez ostatnie lata mi sie posypało, wycofałam sie mocno z wszelkich działań, bo ktoś powiedział, że to głupie babskie a ja uwierzyłam 

* musze więcej postawić na JA!! niż na MY

to tyle, jutro jedziemy na urlop w góry. tylko z młodszymi. podchodzę z rezerwą... będę za to wdychać górskie powietrze na wysokości bez smogu, spacerować i się rozpieszczać niegotowaniem, niesprzątaniem i niepraniem...